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三优化系统外观 虽然系统外观和一些动画效果看起来很漂亮，但其实牺牲了一部分系统资源我们可以去掉一些不怎么重要的，没多大影响的效果，这样可以节省内存资源点击“此电脑”“高级系统设置”“高级”“设置”，在视觉处理下，去掉不需要的钩，或调整为最佳性能最后，你还可以卸载不常用的。

在电源选项界面中，选择ldquo高性能rdquo模式如果看不到该选项，可以点击ldquo显示其他计划rdquo来查找这样设置后，笔记本将会以高性能状态运行，提升处理速度和响应能力通过显卡控制面板优化性能对于配备独立显卡的笔记本，还可以通过显卡控制面板来进一步优化性能以NVIDIA显卡为例，右击桌面。

面对笔记本电脑卡顿的困扰，这里有五个实用的优化方法帮你解决首先，提升电脑性能，右键点击开始图标，进入管理员级别的Windows终端，输入命令开启电源高性能模式其次，确保系统更新，进入系统设置检查并安装更新，特别是可选更新减少开机负担，禁用不必要的开机启动项，只需在应用启动设置中关闭非必需的。

一打开性能模式 如果你用的是笔记本电脑的话，那么很有可能是没有打开性能模式的在键盘上按下“win+i”组合键，打开设置选项，选择系统进入后，在左侧选择“电源与睡眠”，找到性能模式并选中就可以了二暂停系统更新 对于游戏玩家，暂停系统更新是非常有必要的操作，不然你可能在酣畅淋漓快意。

考虑硬件升级如果计算机配置较低，可以考虑升级内存硬盘等硬件以提升性能但请注意，这可能需要一定的成本和技术支持通过以上方法，可以有效地提高笔记本电脑的运行速度但请注意，不同型号的电脑和操作系统可能需要不同的优化方法，因此在实际操作中需要根据具体情况进行调整。